КАША - сила наша

В детском саду №52 вопросу организации питания уделяется особое внимание. Ведь значимым фактором здоровья ребенка является правильная и рациональная организация кормления. По мнению диетологов России: каши являются источником множества полезных составляющих, в том числе минеральных веществ, белка, витаминов, клетчатки и, конечно, углеводов.
Каждое утро детей начинается с завтрака. Как правило - это полезная и вкусная каша! В меню ребенка она должны быть самой разнообразной: овсяная, пшённая, манная, гречневая, а также рисовая.
Не секрет, что не все дети любят на завтрак кашу. А ведь именно она по утрам считается самой полезной пищей. Чтобы не возникло таких проблем, воспитатель группы №5 «Пчёлки» рассказала о полезных веществах, которые присутствуют в манке. Легко усваивается детским организмом, благодаря быстрому приготовлению все витамины сохраняются без изменений. Ребята узнали, что в состав манной крупы входят: Витамин В, фолиевая кислота, которое хорошо влияют на работу нервной системы; углеводы (быстро насыщают энергией и легко усваиваются); кальций и кремний (положительно влияют на развитие костного аппарата). Попадая в организм, манка надежно обволакивает стенки пищеварительных органов.
В результате, воспитанники сделали вывод о том, что каша полезна и помогает нам стать сильными, ловкими и здоровыми!