Салат из свежей капусты

Правильное питание – гарантия здоровья и гармоничного развития. Особенно велика роль питания в детском возрасте. Обеспечив правильно организованное и полноценное питание, мы в значительной мере можем гарантировать нормальный рост и развитие детского организма, оказать существенное влияние на иммунитет ребенка, повысить работоспособность и выносливость детей, создать оптимальные условия для их нервно-психического и умственного развития. Свежие салаты из овощей являются обязательной составляющей повседневного меню. Дети в детском саду свежие овощи получают ежедневно в виде салатов. Сегодня на обед ребята ели салат из свежей капусты, богатый витаминами А, В1, Р, К, В6, С, которые помогают укрепить иммунитет, нервную систему малыша, нормализуют обменные процессы в тканях детского организма. Детям средней группы «Лесная сказка» очень нравится салат из капусты и едят они это блюдо с большим аппетитом, ведь он не только полезный, но и очень вкусный.