Традиционно  фастфудом называют пищу, реализуемую на  предприятиях общественного питания быстрого  обслуживания.  В первую очередь    фастфуд –это то, что можно быстро съесть. Коварство  быстрой еды состоит в том, что она насыщена быстрыми углеводами и жирами, но очень бедна клетчаткой, которая сохраняет чувство сытости. Поэтому через пару часов после такого, казалось бы  плотного обеда, мы снова  почувствуем голод.

            Основной проблемой современных детей является влияние рекламы вредной еды. Вред  же фастфуда  для детей заключается в пищевых добавках, которые содержат блюда быстрого  приготовления. Все это ведет к сбою обмена веществ и эндокринной системы. Впоследствии  с этим  растет число детей, болезней пищеварения, обменных нарушений и ожирения среди совсем еще малышей.

       В рамках проекта « Здоровые дети - счастливые родители» воспитательницей  Павловой Л.А. в группе « Смешарики»  был проведен познавательный час  по теме: «Что такое  фастфуд?». Ребята  познакомились здесь  девочкой Людой, которая   учится в сказочной  стране  «Сказкоград». Но у нее вечная проблема - не хватает времени  на   еду, она всегда  быстро перекусывает сандвичем, пиццей или же жаренными пирожками, а потом бежит быстрее по своим делам. Но в один прекрасный момент у девочки  заболел живот….Только она не понимает, почему в последнее время  у нее появились частые боли в животе? Тут на помощь пришли ребята и рассказали ей, что причиной тому может быть  не правильное питание. Девочка Люда попросила  детей помочь ей лучше разобраться  в этом вопросе, т.к  она еще не слышала  об этом  ничего. Дети с удовольствием  согласились  девочке помочь. Пополнить знания  детей и девочки Люды  о здоровой еде помогла  презентация на тему: « Полезная  и вредная еда». Рассказывая  о разных продуктах, ребята  также подчеркнули, что в детском саду  дают только правильную здоровую пищу.

                Вопрос о правильном питании  сегодня занимает одно из важнейших мест. Соблюдение  режима питания – это основа здорового образа жизни.  Именно в дошкольном детстве важно сформировать у детей правильное питание - это залог хорошего самочувствия, работоспособности,, активной деятельности, отличного настроения, важнейшее  и непременное условие нашего здоровья и долголетия.