Безопасный самокат
Самокат- это отличный вариант уличного спорта. Он лёгкий,простой в управлении и поэтому подходит для детей от 2-3 лет. К тому же это хорошая кардиотренировка,во время которой кровь активно насыщения кислородом и работают основные группы мышц,а осанка становится ровнее.
В то же время ,если не соблюдать определённые правила безопасного катания,самокат может быть травмоопасен.Первое,что должны сделать взрослые -это объяснить кроме,как нужно пользоваться этим видом транспорта,где можно кататься и где самокат нужно нести на руках. При катании придерживать ребёнка,чтобы он почувствовал баланс и привык к управлению. На улице ,обязательно, использовать экипировку-шлем,наколенники и подлокотник,которые защитят ребенка при падении. Нельзя забывать про эти правила!Пусть прогулки всегда будут полезные и радостные.
