Известно, что фрукты содержат широкий спектр витаминов, антиоксидантов, веществ, необходимых для работы пищеварения, кровообращения, дыхательной системы. Употребление в пищу фруктов  способствует формированию иммунитета ребенка, необходимого для борьбы с вирусными и бактериальными инфекциями. Фруктовые перекусы хорошо помогают утолять чувство голода, а сытный фруктовый салат может быть отличным завтраком!

Большинство современных детей предпочитают сладости основной пище, выбирая на перекус пирожное, шоколадку или чипсы, и здесь, задача родителей — вовремя привить ребенку любовь к фруктам. Для этого с самого раннего возраста нужно постепенно знакомить ребенка с такими полезными десертами и держать на обеденном столе вазу не с выпечкой или конфетами, а с яблоками, бананами, апельсинами и другими фруктами.

Чтобы привлечь внимание детей к данному факту, с воспитанниками группы «Непоседы» была проведена беседа о пользе фруктов. Дошколята вспомнили, где растут фрукты и в каком виде их употребляют в пищу: в свежем, в замороженном, консервированными, в компотах, соках, пюре, в виде варенья или сухофруктов. Узнали, что из фруктов можно сделать вкуснейший салат, заправив его йогуртом, сметаной или медом. В играх «Назови одним словом», «4-й лишний», «Чудесный мешочек», «Сварим компот», ребята вспомнили о разнообразии фруктов, растущих у нас и не только.

В закромах у матушки Природы, на любой вкус и цвет для человека, найдется вкуснятинка, полезная и полная витаминов!