«Фрукты в рационе детского питания»
.jpg)
Здоровье – это богатство, которое нельзя купить за деньги или получить в подарок. Люди укрепляют или разрушают то, что дано природой. Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное питание. А для правильного питания нужны полезные продукты. В перечне полезных продуктов, которые необходимы в рационе детского питания - это фрукты.
Чтобы привлечь внимание детей и родителей к данному факту, с ребятами группы «Непоседы» был проведен вечер пословиц и поговорок о фруктах, а также беседа о том, в каком виде их можно употреблять в пищу (свежие и сушеные, консервированные и маринованные, замороженные и в виде варенья, и т.д.).
Вариантов приготовления блюд из фруктов может быть великое множество. Это могут быть фрукты и ягоды как в свежем виде, так и в виде разнообразнейших свежих салатов. Фруктовые перекусы хорошо помогают утолять чувство голода, а сытный фруктовый салат может быть отличным завтраком! Так, к примеру, салатик из яблока, апельсина и банана с добавлением меда, сухофруктов и орехов – это просто кладезь полезных веществ и витаминов, так необходимых организму маленького человека.
Никто из детей не откажется от такого лакомства!
