В настоящее время возросла актуальность здорового образа жизни. Особое внимание уделяется правильному питанию, ведь именно оно – одна из главных составляющих здорового образа жизни. Известно, что навыки правильного питания формируются с детства.

Здоровое питание — важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений. Оно играет главнейшую роль для здоровья ребенка, так как от него напрямую зависит, сколько разнообразных витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и развития получит ребенок!

С целью формирования осознанной потребности придерживаться здорового питания во второй младшей группе «Сказочная страна» провели познавательную беседу «Правильное питание – основа здоровья». В ходе беседы дети узнали, какая еда полезная, а какая - вредная для организма. Познакомились с понятием «витамины», выяснили в каких продуктах они находятся. Вместе с малышами играли в игры: «Хорошо, плохо», «Собери овощи и фрукты», загадывали загадки, провели физкультминутку «Компот» и пальчиковую гимнастику «Мы капусту солим».

Ребята узнали, что надо заботиться о своем здоровье, которое напрямую зависит, от правильного питания, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.

Привычки здорового питания необходимо формировать в очень раннем возрасте. Здоровое питание детей необходимо для их умственного и физического роста.