Вкусная каша
Утро должно обязательно начинаться с завтрака. Завтрак – это первый прием пищи за день, самый важный и нужный. Пшеничная каша содержит достаточно клетчатки, углеводов, витаминов, поэтому воспитанники группы "Рябинушки" очень любят ее.Включение пшеничной каши в рацион питания детей помогает организму получить полезные вещества, которые способствуют профилактике и лечению многих заболеваний. Регулярное употребление каши помогает наладить пищеварение, очистить желудочно-кишечный тракт и улучшить процессы жирового обмена в организме.
Диетологи подчеркивают, что особенно полезна для развивающегося детского организма именно пшеничная каша. Ведь она хорошо усваивается пищеварительной системой.
