Зелёные витамины-источники здоровья!

Зелёные витамины-источники здоровья!
Все знаем, что овощи и зелень полезны для детского  организма. Об их пользе можно судить уже по цвету. Сегодня поговорим о зелёном цвете "витаминов".
Зеленый цвет – витамины группы В. Тиамин (В1) регулирует белковый и углеводный обмен, он необходим для нервной и сердечно-сосудистой систем детей и взрослых, кожи, волос, поддерживает эффективную работу мышц. Рибофлавин (В2) участвует в росте организма и регулирует кроветворение. Ниацин (В3) улучшает пищеварение. Пиридоксин (В6) активирует синтез антител, что защищает человека от инфекций. 
Дети в детском саду посеяли петрушку, щавель, укроп и посадили овощи.Ухаживают за ними и знают ,что они очень полезны для здорового роста детского организма.



08 июля 2025
12:57
Поделиться