Овощные салаты
Детям дошкольного возраста просто необходимо употреблять в пищу салаты из фруктов, сырых и вареных овощей. Это ценнейшие источники витаминов и клетчатки в питании ребенка. Несколько ложек салата в начале обеда или ужина стимулируют пищеварение и вызывают выделение пищеварительных соков.
Салаты – это не только вкусно и полезно, это может быть еще и красиво. Богатство выбора составляющих салата плюс их оформление дают в результате просто сказочные блюда. Из овощей и фруктов можно делать фигурки, давать салатам различные оригинальные названия. Украшение салатов привлечет внимание ребенка и будет способствовать лучшему аппетиту. Рекомендуется готовить салаты смешивая различные овощи.
Сегодня в меню салат "Винегрет". Дети обожают этот салат!
